こんにちわ、毎日暑い日が続き、冷たいもの取りすぎていませんか？ 私は最近 ... 続きを読む

こんにちわ、6月に入り、一層蒸し暑い日が続いてますが、お元気に過ごされてますか？ 発汗がうまく行かず、水分摂取量が減り自律神経のバランスが崩れやすくなり、熱 ... 続きを読む

お疲れ様です。 非常事態宣言延長につき、なかなか思うように前に進めなくストレス過多になってきていませんか？ 心が落ち込むと身体も元気がなくなり免疫 ... 続きを読む

こんにちわ、先日に、引き続き皆さまにお知らせです。 4月より北長瀬ハッシュタグより問屋町スタジオバースにヨガ教室 ... 続きを読む

こんにちわ、今日から本格的なGWが始まりました。 風も強く、あと少しで花粉の時期も収束しますが、季節の変わり目で、体の疲れやストレスが溜まっていませんか ... 続きを読む