おはようございます☀

GWが終わり、5/5に初夏を迎え、梅雨までの1ヶ月ちょっとピッタの火の季節が到来です????

火のエネルギーが強くなると体力や消化力、抵抗力が弱くなります????
カロリー高いものは消化が遅くなり胃腸に負担がかかるため、甘みのある冷製の食べ物(バナナや、パイナップル????、トマトやナス????など)や、苦味、渋味の野菜を取り適度に体内にこもった熱を放散させ体を冷ましましょう✨

しかし、昼と夜の寒暖差があるため、なかなか発汗しにくい季節。

しっかり水分補給しながらの運動????や????ハーブスチームバスサウナ????で汗とともにデトックスがおすすめ????

本場スリランカ産アーユルヴェーダオイルは、☀の恵みをたくさん浴びて抗酸化力の高いスパイスや、????ハーブ、ゴマを低温圧搾する事で、植物の栄養や、細胞を壊さず私たちの皮膚から吸収????。又同時に老廃物や、毒素も排出するのは本場のDr.????‍⚕️が製造監修するアーユルヴェーダオイルのみ。

毎日のセルフケア????に薬草????オイルも販売中????
コースメニュー以外でもシングルメニューや、シングルメニューの組み合わせも????お問い合わせくださいませ????

代表 中島????